Tα τμήματα VOLLEY ΔΡΥΜΟΥ ξεκινούν τη ΔΕΥΤΕΡΑ 10/9/2018 και VOLLEY ΑΣΣΗΡΟΥ την ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 14/9/2018, ενώ το τμήμα VOLLEY ΑΤΕΡΜΩΝ το ΣΑΒΒΑΤΟ 15/9/2018.

Το ενημερωμένο εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Προπονήσεων συμπεριλαμβάνει όλα τα τμήματα Volley του Συλλόγου με επικεφαλής προπονήτρια την κα Τρύψια Άντζυ και μπορείτε να το βρείτε στην ενότητα: 

www.mygdoniakos.gr/VOLLEY-->ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ

ή να το "κατεβάσετε":

σε υψηλότερη ανάλυση εδώ Πρόγραμμα Προπονήσεων 2018 - 2019 v2.10 [jpeg]

ή σε μέγεθος εκτύπωσης Α4 εδώ Πρόγραμμα Προπονήσεων 2018 - 2019 v2.10 [pdf].

Για τα τμήματα Ενόργανης- Ρυθμικής της κας Χατζηπέτρου Βάσιας θα αναρτηθεί ειδικότερα εβδομαδιαίο αναλυτικό πρόγραμμα μέχρι την Δευτέρα 10/9/2018.

Θυμηθείτε να ολοκληρώσετε έγκαιρα την εγγραφή σας στην ενότητα www.mygdoniakos.gr/ΑΙΤΗΣΗ ΕΓΓΡΑΦΗΣ